Relazioni e informazioni sui luoghi dove arrampicare.
Che si tratti di vie alpinistiche, di falesie o zone boulder,
le informazioni le troverete qui. Vai alla sezione "roccia
e arrampicata"
Abbigliamento, calzature, attrezzatura e accessori.
Il necessario, e non solo, per l'arrampicata, l'alpinismo e la
montagna è descritto in questa sezione. Vai alla sezione
"attrezzature e materiali"
Allenamento per arrampicata
Che si voglia arrampicare per sport o per divertimento,
in questa sezione del sito troverete suggerimenti e consigli su
esercizi per migliorare le proprie prestazioni. Si comincia con
lo stretching.. Vai alla sezione
"allenamento per arrampicata "
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